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DES CLASSES

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  Pour perfectionner vos techniques de boxe ou simplement pour vous remettre en forme vous serez motivé pour atteindre de nouveaux objectifs

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KULIBOX &

KULIBOX 

EXTRÊME

 

Un cours de type boxer fait en utilisant certains mouvements de boxe ainsi que d'autres mouvements de tout le corps rythmés en musique, énergisés non-stop pour toute la classe

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BOXE 

CIRCUIT

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cette séance d'entraînement est remplie d'exercices et d'exercices axés sur le dépassement de soi

 

ENTRAÃŽNEMENT GUIDÉ DE BOXE  

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Shadow boxing, sac lourd, speed ball, corde à sauter... tout ce qu'un boxeur fait dans cet entraînement de boxe classique.

 

SPARRING DE BOXE

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Cet exercice supervisé consiste essentiellement à entrer sur le ring et à travailler sur les techniques que vous avez apprises à mettre en pratique

 

OUVERT

GYM

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Vous êtes seul pour travailler vos compétences sur le sac lourd, le mouvement de l'anneau, le saut, le sac de vitesse et même les stations de poids

 

FILLES

CLASSER

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exclusif à seulement  filles où nous travaillerons des exercices de boxe ainsi que des stations qui en feront un entraînement complet

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